花莲光复乡的马太鞍湿地，是一处涌泉不绝的天然沼泽湿地，并孕育出丰富的鸟类、蛙类、底栖性鱼类等多样化自然生态。还能体验独特的巴拉告生态捕鱼法，让人不仅可以上一堂生态课，还能尝到现捞的鱼虾、盐烤吴郭鱼，以及特有的石头火锅，来一场原民美食飨宴。马太鞍是阿美族人的传统生活区域，昔日这里长满了树豆，因此被称为马太鞍（vataan，阿美族语树豆之意）。而居住在此的阿美族人，发展出「Palakaw」巴拉告生态捕鱼法，利用中空的竹子、树枝等，制作出三层的结构物放入水塘中，让鱼虾喜欢、小鱼能自由出入的栖息地，经过一段时间後，将九芎枝干提出水面，即可将攀附在树枝间的小虾抖入三角鱼网中；而藏放在底层的大竹筒能轻松捕获鳝鱼、土虱或鳗鱼等底栖性鱼类。他们坚守不竭泽而渔的原则，让人感受到阿美族人的生活智慧。每到5月至8月时，马太鞍湿地开满了莲花与荷花，沿着T型木栈道走，倘佯在夏季花海中的浪漫风情，登上了望台，更可俯看马太鞍湿地的全景，接着到「马太鞍湿地自行车道」骑车、散步，来一趟充然自然野趣的踩踏之旅。