南湾旧称「大板埒」，在日据时代是有名的捕鲸基地，这一带海域因有黑潮暖流经过，带来许多洄游鱼类，鲸鱼即是其中一种，常有捕鲸船出海猎捕，不时出现大型鲸鱼被拖放岸边的画面，然而物换星移、场景依旧，如今的南湾是一处美丽的沙滩，因为海水清澈见蓝，又名「蓝湾」，夏日时节常见大批游客来此疯狂戏水。南湾沙滩的弧线优美、沙质柔细，早期曾因「金沙白浪」被选为台湾八景之一，海底景致也不遑多让，由於黑潮造访附近海域，形成珊瑚礁群良好的生长条件，珊瑚种类之多、密度之高足以傲视国外其他知名海域；海洋生物种类同样令人目不暇给，除了常见的五颜六色热带鱼及贝蟹虾参，还有听都没听过的朋友，譬如眼斑海兔、单脉二叶藻、海索等，一起将原本黑黑暗暗的海底妆点的缤纷热闹。这里的渔虾产量丰富，过去常可见到渔民使用拖曳网捞捕鱼类，这种古早的捕鱼方式称为「牵罟」，即是将渔网固定在陆岸，再以渔船载到鱼类密集的海域铺撒入海，然後集结众人同心协力在岸边将渔网拖上岸，现今虽然已经少见这种捕捞方式，但也说明了这处海湾不仅景色明媚，海洋生态也是出奇丰丽。南湾的海岸活动很多，游泳、冲浪、浮潜、沙滩排球通通都有，特别一提，由於这里已经成为潜水爱好者的头号朝圣地，所以特别规划出潜水区域，以避免珊瑚及海洋生物生态遭受破坏，在达到休憩目的的同时，也保护了珍贵生态。