海蔘坪位於绿岛东方，是一处由火山集块岩所形成的珊瑚裙礁月形海湾，海岬、湾澳、海阶崖、珊瑚裙礁、海蚀柱、白色沙滩、弦月小海岸平原等交互出现，配上湛蓝清澈的海水，高耸的悬崖加上汹涌澎湃的浪花，构成一幅绿岛最美的海岸风光画面。 绿岛海域四周有许多违型特殊的人物或动物奇岩，维妙维肖，并因此而得名，包括睡美人、哈巴狗、牛头山、楼门岩、将军岩、孔子岩、火鸡岩等，环岛旅游辨识这些奇岩，乐趣无穷，旅程也更为丰富且多采多姿。 海参坪北测山坡长约400公尺的石阶步道，远观有如万里长程，被称为「小长城」，是眺望「睡美人、哈巴狗」及观赏绿岛日出的最佳地点，居高临下，颇有凌虚卸风之感，也可沿着步道到达海滩礁岩。 海参坪是绿岛最美丽的海岸风光之一，花团锦簇的贝壳珊瑚海滩、万紫千红的潮间带生物、神秘原始的热带雨林、柱状火山熔岩戏弄波於岸边的「仙人叠石」，构成有如童话世界的浪漫情境，令人难以忘怀。 海滩上有洁白的贝壳砂滩、礁岸上有各式各样的潮间带生物。越过睡美人岩颈的洞穴可到海岸的另一端。睡美人岩的前方有哈巴狗岩孤立於此，哈巴狗四周环绕着篮天碧海，海底景色优美是进行探险的好地方。 海湾北岬直立的海阶崖下，有独立的尖状海蚀，早年自海崖分出者，其外型宛若孔夫子面壁思过，名为「孔子岩」。拿起望远镜远眺北方可见柚子湖海湾，南望直到帆船鼻岬角，丰富的海岸风光尽收眼底。 海蔘坪海边水芫花等海滨植物生长良好 ，沿途山沟植生繁密，为绿岛少数残存原生植群的地区之一。生长的植物有对叶榕、兰屿八角金盘底、棱果榕、铁色、兰屿土沉香、鹅掌柴、咬人狗、大叶树兰、台东漆、树杞、猪母乳、奥氏虎皮楠，植物社会组成与兰屿近似。