海蔘坪位於綠島東方，是一處由火山集塊岩所形成的珊瑚裙礁月形海灣，海岬、灣澳、海階崖、珊瑚裙礁、海蝕柱、白色沙灘、弦月小海岸平原等交互出現，配上湛藍清澈的海水，高聳的懸崖加上洶湧澎湃的浪花，構成一幅綠島最美的海岸風光畫面。 綠島海域四周有許多違型特殊的人物或動物奇岩，維妙維肖，並因此而得名，包括睡美人、哈巴狗、牛頭山、樓門岩、將軍岩、孔子岩、火雞岩等，環島旅遊辨識這些奇岩，樂趣無窮，旅程也更為豐富且多采多姿。 海參坪北測山坡長約400公尺的石階步道，遠觀有如萬里長程，被稱為「小長城」，是眺望「睡美人、哈巴狗」及觀賞綠島日出的最佳地點，居高臨下，頗有凌虛卸風之感，也可沿著步道到達海灘礁岩。 海參坪是綠島最美麗的海岸風光之一，花團錦簇的貝殼珊瑚海灘、萬紫千紅的潮間帶生物、神祕原始的熱帶雨林、柱狀火山熔岩戲弄波於岸邊的「仙人疊石」，構成有如童話世界的浪漫情境，令人難以忘懷。 海灘上有潔白的貝殼砂灘、礁岸上有各式各樣的潮間帶生物。越過睡美人岩頸的洞穴可到海岸的另一端。睡美人岩的前方有哈巴狗岩孤立於此，哈巴狗四周環繞著籃天碧海，海底景色優美是進行探險的好地方。 海灣北岬直立的海階崖下，有獨立的尖狀海蝕，早年自海崖分出者，其外型宛若孔夫子面壁思過，名為「孔子岩」。拿起望遠鏡遠眺北方可見柚子湖海灣，南望直到帆船鼻岬角，豐富的海岸風光盡收眼底。 海蔘坪海邊水芫花等海濱植物生長良好 ，沿途山溝植生繁密，為綠島少數殘存原生植群的地區之一。生長的植物有對葉榕、蘭嶼八角金盤底、稜果榕、鐵色、蘭嶼土沉香、鵝掌柴、咬人狗、大葉樹蘭、台東漆、樹杞、豬母乳、奧氏虎皮楠，植物社會組成與蘭嶼近似。