名称原由起自卑南语的「槟榔四格」而来，有「种植槟榔树之地」的意思。四格山位於台东卑南乡槟榔村顶岩湾，是少见的全景独立山头，也是台东平原的制高点，日本殖民统治台湾期间划为军事基地。前往四格山的道路并不好走，要通过狭小的产业道路方可抵达，四格山整体并不高，但因地形陡斜，登山阶梯陡长，虽设有共约240个阶梯的人行栈道，但走来并不轻松，也须浪费不少体力，但当抵达山顶时，心情却豁然开朗，因为这里视野极佳可以环绕四面，景致皆不同。四格山由於靠近太平洋，在海风吹拂下，少有霾害及云雾，不分昼夜，几乎天天都是登山赏景的好去处。目前在四格山的已有木栈步道，凉亭、眺望台等设施。